八味地黄丸・膀胱炎※頻尿を改善するおすすめ生漢煎・漢方薬

高齢者、女性の頻尿、冷え性、のどの渇き、体力の衰えなど「腎虚」の症状を元気にして改善を図る生漢煎（しょうかんせん）の紹介です。頻尿改善に効果があるといわれている頻尿のツボ（会陰）マッサージについてもまとめています。